2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1204 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 79.42g.
朝食: Банан. 昼食: Сырники Домашние. 夕食: Цезарь Салат, Селедка под Шубой, Салат Оливье. 軽食/その他: Protein Rex Брауни Шоколадный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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