2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
642 kcal
|
脂質: 28.41g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 32.33g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Индейка Тушеная с Овощами, Galbani Сыр Моцарелла, Барабулька, Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|