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потихоньуу
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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739 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 35.38g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Barista Coconut, Global Village Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Global Village Оливковое Масло, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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