2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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747 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Макфа Макароны Отварные. 昼食: Heinz Соус Барбекю, Киприно Сыр Лайт 15%, Хороль Кефир 1%, Киприно Сыр Лайт 15%, Хороль Кефир 1%, Хороль Творог 5%, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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