2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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1297 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гипар Паштет из Печени Индейки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Яичный Желток, Сливочное Масло, Дымов Карпаччо из Курицы, Castelli Рикотта, Яичный Белок, Polezzno Кокосовая Мука. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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