Ahhhh.... Back to where I was before last week's vacation! Whew.... Now to deal with the mom-in-law's surprise trip up from Texas tonight. Luckily, I have the best MIL in the world!
162.9 kg これまでの減量分: 23.0 kg.    残り: 94.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1302 kcal 脂質: 52.55g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 168.71g.   朝食: Women's Multivitamin, Low Fat Pineapple Greek Yogurt, pink grapefruit. 昼食: Light French Onion Cheese Wedges, Olives. 夕食: Light Ranch Dressing, Tomato Ketchup (Easy Squeeze bottle), Crinkle Cut French Fries, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go, Celery, Lifewater Strawberry dragonfruit (SoBe). もっと...
3969 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.0 kg減量中

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