2014年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 23日:
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877 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 73.05g.
朝食: Marque Repère Miel Nid d'abeille, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Beurre Doux. 昼食: Viande de Canard, Picard Gratin de Choux Fleurs. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Magnum Magnum Mini. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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