2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
|
1829 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 233.67g.
朝食: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Лента Хлеб Заварной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Клементины. 夕食: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Лента Блинчики Вареная Сгущенка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|