2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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1931 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 120.96g | 炭水化物: 246.72g.
朝食: Fragole, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 昼食: Goldfish Tartare di Gambero Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Fusilli Integrali, Zucchine, Poiatti Spaghetti al Bronzo, Murgella Burratina, Sea Fish Gamberetti. 夕食: Spinaci, Cavolfiore, PanaPesca Gamberi Argentini, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Gallette di Farro Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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