2014年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 23日:
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966 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 114.25g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Rouelle de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), St Mamet Ananas Tranches. 夕食: Auchan Rouelle de Porc, Tomates Rouges, Salade Verte, Etorki Fromage de Brebis , Cracotte Cracotte au Froment. もっと...
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週に7 kg減量中
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