2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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377 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 43.33g.
朝食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 昼食: Ferrari Parmigiano Reggiano, Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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