2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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1251 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 106.85g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Coquito , Pan Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Bacalao. 夕食: Aguacate, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido, Hacendado Yogur de Proteinas. 軽食/その他: Revilla Salchichón Extra, Hacendado Yogur de Proteinas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2022年 12月 22日 投稿者: sdelestal
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Hola!! Bueno, podría estar mejor pero estas fechas me alegran mucho, el 24 es el cumple de la peke, y revoluciona la casa🤪☺
2022年 12月 23日 投稿者: yosikiero
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Ohhhhh mañana cumple el bombón!!! Pues a celebrarlo doblemente.
Y lo estar mejor poquito a poco 😘
2022年 12月 23日 投稿者: sdelestal
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