2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
|
941 kcal
|
脂質: 55.04g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 89.29g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Мандарины. 昼食: Петровский Пицца Ржаная, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. 夕食: Цветная Капуста, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|