2022年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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548 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 41.85g.
朝食: Яйцо, Село Родное Творог 9%. 昼食: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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体重に変化ありません
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