2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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617 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 76.58g.
朝食: Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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