2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
|
734 kcal
|
脂質: 20.74g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 109.20g.
朝食: Tahu Goreng. 昼食: Ubi Jalar (Manis), Nanas. 夕食: Sawi Putih, Telur Rebus, Kobe Mi Instan Boncabe Rasa Mie Goreng. 軽食/その他: Nissin Mini Stick. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|