2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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225 kcal
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脂質: 7.30g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 7.14g.
夕食: Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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