2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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1244 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 163.75g.
朝食: Tora Bika Капучино, Додо Пицца Пицца «Песто». 昼食: Tora Bika Creamy Latte, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. 夕食: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Чай, Додо Пицца Цыплёнок Ранч . 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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