2022年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 20日:
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1025 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: Раф Кофе, Сосиска в Тесте. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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