2014年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 20日:
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1907 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 102.02g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Chleb Żytni. 昼食: Delma Delma Extra z Masłem, Drobimex Polędwica z Kurcząt, Chleb Żytni. 夕食: Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Roleski Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Pszenny, Pasta Jajeczna, Chleb Żytni. もっと...
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