2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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486 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 35.84g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Siomay. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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