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Zur Zeit läufts 😃
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94.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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2597 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 324.79g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Barilla Bolognese, Nudeln (Gekocht). 夕食後: Bärenmarke Die Frische Milch, Suchard Kakao Express, Barilla Bolognese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Veltins Pilsener. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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