2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
|
1824 kcal
|
脂質: 61.56g | たんぱく質: 124.64g | 炭水化物: 184.49g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро-Альянс Гречка Экстра. 昼食: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 軽食/その他: Яичный Желток, Яичный Белок. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|