2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
|
753 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 65.23g.
朝食: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Hame Паштет из Мяса Птицы, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. 昼食: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Сладкий Красный Перец, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Красное Яблоко, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|