2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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3301 kcal
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脂質: 125.00g | たんぱく質: 87.25g | 炭水化物: 439.79g.
朝食: Felix Risgrynsgröt, Svennes Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Formfranska, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Formfranska. 昼食: Knorr Spaghetteria Carbonara . 夕食: Ketchup, Spaghetti, Felix Små Delikatess Köttbullar. 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt, Konfekta Filidutter. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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