2014年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 22日:
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799 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 95.62g.
朝食: Рис Вареный, Globus Лечо по-Болгарски, Horeca Select Сыр Гауда, Манты. 軽食/その他: Bebi Детская Молочная Каша (Фруктово-Злаковое Ассорти), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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