2022年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 20日:
|
1164 kcal
|
脂質: 76.25g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 45.38g.
朝食: Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Жареное Яйцо. 昼食: Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. 夕食: Греческий Салат, Куриная Грудка Вареная. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Машка пока толстяшкаの体重の記録
|