2022年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 20日:
|
929 kcal
|
脂質: 40.80g | たんぱく質: 30.08g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мандарины, Невский Кондитер Ореховое Царство, Лента Куриный Рулет , Богатство Сибири Рулет Свиной, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Магнит Банан, Магнит Банан. 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|