2022年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 20日:
|
886 kcal
|
脂質: 39.97g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 104.67g.
朝食: Макароны с Маслом, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски. 昼食: Рузком Паштет Пражский, Хлебный Дом Хлеб Домашний. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|