2022年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
|
760 kcal
|
脂質: 35.24g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Pizza Hut Marguerita Artezanale Pizza (Média), Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream. 夕食: Ovo, Itambé Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|