2022年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
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1212 kcal
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脂質: 78.41g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Noix, Pomme. 昼食: Kiwi, Endive, Pâté En Croûte, Noix. 軽食/その他: Café, Noix, Pomme. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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