2022年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 623.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
|
1777 kcal
|
脂質: 70.87g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 189.43g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Масло Домашнее, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 昼食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брусника Чечевичный Суп. 夕食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сухие Спагетти, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Sporty Печенье Шоколад-Арахис, Veronese Coconut Flat White, FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Жизнь Март Ряженка Курага-Чернослив, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Жизнь Март Мягкий Творог Малина-Персик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|