2014年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 21日:
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518 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Red Raspberries, Southern Tsunami Sushi Bar Vegetable Combo (12 Pieces). 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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