2022年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
|
1453 kcal
|
脂質: 55.81g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 179.10g.
朝食: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 軽食/その他: KDV Tondi Choco Pie, KDV Tondi Choco Pie, Банан, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|