2022年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
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163 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 11.29g | 炭水化物: 1.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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