2014年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 21日:
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1729 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 227.67g.
朝食: Cherrytomaten, Chovi Allioli Knoflookcrème, Philadelphia Philadelphia, Americain Prepare, Meergranenbrood, Melk (Halfvol). 昼食: Mandarijn, Olijfolie, Uien, Boter, Banaan, HAK Witte Bonen in Tomatensaus. 夕食: Knoflook, Tienen Cassonade Graeffe, Pijnboompitten (Pignolias), Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Olijfolie, Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Lam, Droge Rijst Noedels. 軽食/その他: Slagroomtaart. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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