2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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681 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 76.15g.
夕食: Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese, Pomegranate Juice. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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