hmmmm.Co wpływa na takie skoki chyba zapchane jelita jedzeniem
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 21日:
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2958 kcal
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脂質: 65.21g | たんぱく質: 129.14g | 炭水化物: 458.89g.
朝食: Dawtona Pomidory Całe, Oliwa z Oliwek, Ananas, Cukier, Drożdże, Czarne Oliwki, Wołowina, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Galbani Mozzarella. 昼食: Jagody, Jovi Jogurt Naturalny 0%. もっと...
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2727 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 5 時間, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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