2014年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

834 kcal 脂質: 33.26g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 50.53g.   昼食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Soße, Schweinegulasch. 夕食: K-Classic Edel-Salami. 軽食/その他: Dornfelder. もっと...
2020 kcal 運動: ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Wo ist denn meine 5?! :) Aber diese kommt sicherlich wieder ganz schnell! :) Ganz liebe Grüße 
2014年 11月 21日 投稿者: Everlost
ach mennoooo... ich hab´s doch gesagt, dass mich meine waage mich wieder voll verarscht *schluchz* ---abba wird schon werden... bin zuversichtlich und geduldig ;) GLG :)  
2014年 11月 21日 投稿者: Katyvettchen
Blöde Waage!!! :( Aber nicht traurig sein meine Gute! :) Sind ja nur lumpige 300 Gramm! ;) 
2014年 11月 21日 投稿者: Everlost
ja okayyyy... ich bin tapfer ;) 
2014年 11月 21日 投稿者: Katyvettchen
Ich kann gern mal meine Kurve vom letzten Jahr zur Verfügung stellen. Da lächelst du über deine 300 g. Generell sind solche Sprünge normal. Schön am Ball bleiben! 
2014年 11月 21日 投稿者: tomboyrole
vielen dank für die motivation, ihr lieben!!! :) liebe grüße 
2014年 11月 21日 投稿者: Katyvettchen

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Katyvettchenの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。