2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1554 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 146.64g.
朝食: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 昼食: Нектар Манго, Coffeeport Сэндвич с Курицей. 夕食: Просекко, Якитория Нисуаз. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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