2022年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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150 kcal
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脂質: 3.90g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Quaker Avena Multisemillas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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