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Vamo que vamo 🥰
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1740 kcal
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脂質: 81.27g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 201.04g.
朝食: Nestlé Cereal Crunch . 昼食: Quindim, Carne Moída, Soya Óleo de Soja , Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Sadia Steak de Frango, Purê de Batata Doce, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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