2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1513 kcal
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脂質: 89.80g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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