2009年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 24日:
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3517 kcal
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運動:
健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, デスクワーク - 1 時間 30 分, 家事 - 3 時間 25 分, 休憩 - 12 時間 5 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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