2022年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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155 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 2.76g | 炭水化物: 13.28g.
朝食: Brezzo Miele, EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Caffè (dalla Moca). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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