2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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2394 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 109.64g | 炭水化物: 321.66g.
朝食: Gut & Günstig Latte Espresso , funny-frisch Erdnuss Flippies , Gut & Günstig Steinofen Pizza Champignon. 昼食: BioBio Apfel Banane Fruchtmus, Banane, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme. 夕食: Mövenpick Cappuccino Eis. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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