2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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955 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Яичница. 昼食: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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