2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1887 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Soyana Tofu, Hummus de Porotos Negros, Cebolla Morada, Champiñones, Aceite Vegetal de Canola, Garbanzos Cocidos, Papa. 昼食: Empanada Arabe, Baileys Baileys, Hellmann's Salsa Barbacoa, Bagley Galletitas Surtidas, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Rabas. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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