2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
|
1040 kcal
|
脂質: 41.83g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 79.72g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Омлет с Молоком. 昼食: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. 夕食: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Стейк из Свинины или Котлета. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|