2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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2280 kcal
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脂質: 88.77g | たんぱく質: 150.39g | 炭水化物: 219.31g.
朝食: Воздушный Шоколад Белый, Сахар. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Суп из Говядины, Говядина Отварная. 夕食: Минтай Жареный. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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